Đau nửa đầu trong khi hành kinh – Chớ nên coi thường

Theo các nghiên cứu khoa học, phụ nữ là đối tượng mắc bệnh đau đầu chủ yếu với tỉ lệ cao gấp 3 lần nam giới. Đặc biệt tỷ lệ này cao hơn và tập trung hơn ở độ tuổi sinh sản. Điều này có thể giải thích vì nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ thay đổi dẫn đến những biến đổi bất thường và gây ra những cơn đau đầu khi hành kinh.

Nguyên nhân của bệnh đau đầu khi hành kinh

Phụ nữ chiếm đến 75% số người mắc bệnh và thống kê cho biết tình trạng cơn đau thay nghiêm trọng hơn trong thời kì hành kinh. Một nghiên cứu gần đây cho biết, phụ nữ bị thường gặp những cơn đau trong các ngày hành kinh hoặc trước và sau ngày diễn ra hành kinh một vài ngày. Những cơn đau dạng này được gọi là “đau nửa đầu khi hành kinh”.

Để chữa đau đầu hiệu quả nhất, bạn cần xác định chính xác các nguyên nhân dẫn đến cơn đau!

Ngoài ra, việc sử dụng thuốc tránh thai cũng không phải là một điều tốt. Thuốc tránh thai có khả năng ảnh hưởng đến thời kì hành kinh ở phụ nữ vì vậy là nguyên nhân gây đau đầu khi hành kinh. Một điểm khác bạn cũng nên lưu ý, việc dùng thuốc tránh thai quá nhiều làm tăng nguy cơn xuất hiện cơn đau, do nội tiết tố thay đổi quá nhanh.

Những tác động của thuốc tránh thai có thể lớn hơn rất nhiều so với bạn nghĩ. Chúng ảnh hưởng đến quá trình điều hòa nội tiết trong cơ thể và yếu tố hành kinh. Vì vậy, bệnh có xu hướng phát triển mạnh hơn.

Sử dụng thuốc tránh thai làm tăng nguy cơ bị đau đầu khi hành kinh

Bên cạnh đó thì các nghiên cứu cho thấy rằng ở phụ nữ mang thai, phụ nữ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh có tỷ lệ các cơn đau giảm đi đáng kể so với các chị em ở độ tuổi sinh sản. Điều này, được giải thích trên cơ sở yếu tố hành kinh của phụ nữ trong giai đoạn này đã ổn định hơn.

Phần lớn phụ nữ bị ảnh hưởng của chu kì hành kinh đến những cơn đau. Nhưng ngoài cơn đau đầu khi hành kinh xung quanh chu kỳ kinh nguyệt cũng có những cơn đau do các yếu tố khác. Bạn có thể đọc thêm bài viết 8 nguyên nhân gây đau đầu thường gặp để hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Cách phòng ngừa bệnh đau đầu khi hành kinh như thế nào?

Để phòng ngừa bệnh đau đầu khi hành kinh cho giới chị em thì các bác sĩ của Mirgin.vn xin được cung cấp một số thông tin y học hữu ích cho các bạn. Đây là những thông tin về cách phòng ngừa và hạn chế cơn đau tái phát cho người bệnh được nghiên cứu và ứng dụng tại nhiều nước.

Trước hết, các bạn cần biết để phòng tránh các cơn đau bị tái phát trở lại thì việc ngăn chặn yếu tố gây đau là vô cùng quan trọng.Để giảm tình trạng phát cơn đau trong thời kì hành kinh nhất định phải tránh những yếu tố ảnh hưởng xấu trong thời kì này.

Trước hết, đòi hỏi người bệnh cần thay đổi để có thói quen và lối sống tích cực. Bạn có thể quan tâm đến một vài gợi ý của chúng tôi về những yếu tố tác động trong thời kì hành kinh dưới đây:

• Phòng ngừa bệnh đau đầu khi hành kinh bởi Chế độ ăn uống.
• Phòng ngừa bệnh đau đầu khi hành kinh bởi Chế độ luyện tập.
• Phòng ngừa bệnh đau đầu khi hành kinh bởi Chế độ sinh hoạt.

Chế độ ăn uống và chế độ luyện tập trong phòng ngừa bệnh đau đầu khi hành kinh

Như đã trình bày ở trên, để có thể phòng ngừa bệnh hiệu quả, và giảm ngừa ảnh hưởng của yếu tố hành kinh đến việc xuất hiện những cơn đau thì đây là hai yếu tố cần rất quan tâm. Đáng nói hơn bạn hoàn toàn có thể kiểm soát việc thực hiện những chế độ này và giúp ngăn chặn đáng kể tác động của thời kì hành kinh đến việc hình thành những cơn đau nửa đầu.

• Có một chế độ ăn uống khoa học, điều độ:

Tránh sử dụng các loại đồ uống có ga hay các loại chứa chất kích thích như chè, cà phê. Mà thay vào đó bạn cần ăn uống đủ chất, uống đủ nước nhằm giúp mình tạo ngay được một cơ thể khỏe mạnh.

• Chế độ tập thể dục thường xuyên, đều đặn hàng ngày:

Việc tập luyện thể dục thường xuyên không chỉ giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả mà nó còn giúp bạn có sức khỏe tốt và giúp cơ thể tránh xa được rất nhiều căn bệnh gây ra.

Tập thể dục điều độ và chế độ sinh hoạt lành mạnh giúp ngăn ngừa đau nửa đầu hiệu quả

• Duy trì lối sống tích cực sẽ giảm đáng kể yếu tố hành kinh đến bệnh đau đầu

Hãy tạo cho mình một cuộc sống thư giãn, thoái mái. Điều này có nhiều lợi ích tuyệt vời hơn mọi phương pháp điều trị nào khác. Một người vui vẻ sẽ loại bỏ được phần lớn tác nhân gây bệnh, thậm chí hiếm khi thấy họ mắc phải một căn bệnh nào dù là cảm cúm.

Hơn nữa, một lối sống tích cực còn giúp cho nội tiết tố được điều hòa ổn định trong thời kì hành kinh. Một lối sống tốt cũng giúp bạn tránh những căng thẳng, loại bỏ sự ức chế thần kinh – vốn là nguyên nhân khiến các cơn đau đầu khi hành kinh tái phát. Chính vì thế, rèn luyện một lối sống tích cực vui vẻ là giải pháp tuyệt vời nhất cho bạn trong phòng ngừa ảnh hưởng của bệnh.

Bên cạnh cách phòng ngừa các cơn đau tái phát trở lại thì việc lựa chọn các loại thuốc thảo dược như Mirgin chính là giải pháp tốt nhất giúp bạn kiểm soát bệnh đau đầu migraine liên quan đến thời kì hành kinh một cách hiệu quả.

 

Migrin New- Kiểm soát hội chứng đau nửa đầu Migraine (đau đầu vận mạch) hiệu quả với Feverfew F

Migrin New là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam từ thảo dược chuyên biệt dành cho bệnh nhân bị hội chứng đau nửa đầu Migraine (đau đầu vận mạch). Hiệu quả của Migrin đến từ nguyên liệu Feverfew F chuẩn hóa nhập khẩu từ Châu Âu. Bằng các công trình nghiên cứu nghiêm túc và công phu, các nhà khoa học trên thế giới đã chứng minh tác dụng vượt trội của thảo dược này trong việc làm giảm rõ rệt mức độ trầm trọng, cũng như thời gian kéo dài và tần suất xuất hiện các cơn đau.

Migrin New – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu (đau đầu vận mạch)

Cơ chế hoạt động của FeverFew F gồm 3 tác động song song:

1- Điều hòa nồng độ chất dẫn truyền thần kinh Serotonin

2- Giảm co thắt cơ trơn mạch máu não & điều hòa vận mạch

3- Ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin

FeverFew F có lịch sử ứng dụng lâu đời, được coi là “Aspirin của thế kỉ 17” nhờ tác dụng vượt trội và không gây hại cơ thể. Các sản phẩm từ FeverFew F có mặt ở nhiều nước Tây và Bắc Âu, thậm chí đã từng là “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ.

Tại Việt Nam, Feverfew F được Công ty cổ phần Công nghệ Newtechpharm nhập khẩu và đưa vào sản phẩm Migrin New – hỗ trợ kiểm soát đau nửa đầu (đau đầu vận mạch). Migrin New đã được chứng minh lâm sàng và kết luận đặc biệt hiệu quả sau 4 tuần sử dụng. (Chi tiết kết quả chứng minh lâm sàng tại Bệnh viện Quân Y 103 được công bố bởi GS- TS- BS Nguyễn Văn Chương tại Hội thảo khoa học chuyên ngành Thần kinh, vui lòng xem TẠI ĐÂY)

Để được tư vấn về hội chứng đau nửa đầu Migraine (đau đầu vận mạch), vui lòng gọi về tổng đài 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính) 

Để tìm mua sản phẩm Migrin New, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY