Mẹo đẩy lùi đau nửa đầu trên dễ dàng tại nhà

Những cơn đau nhức nửa đầu trên có thể là dấu hiệu của sự mệt mỏi, stress hoặc do một số bệnh lý thần kinh như thiếu máu não, u não, đặc biệt hay gặp ở hội chứng đau nửa đầu Migraine… Sau đây là một vài mẹo giúp hạn chế đau nửa đầu trên tại nhà nhanh chóng mà không cần dùng thuốc.

1. Liệu pháp massage

Khi bị căng thẳng, stress nhiều thì chứng đau nửa đầu trên rất dễ xuất hiện. Lúc này Massage không chỉ đem lại cảm giác thư giãn tuyệt mà còn giúp đầu óc được thư giãn, giải tỏa căng thẳng, giúp giảm bớt sự đau nhức. Bạn chỉ cần dùng 10 đầu ngón tay massage da đầu, bóp nhẹ nhàng và vuốt từ thái dương lên đỉnh trán.

2. Dùng khoai tây

Đây là phương pháp ít người biết đến và áp dụng nhưng dùng khoai tây để khống chế cơn đau đầu là cách mà y học dân gian châu Âu đã áp dụng. Bằng cách xắt mỏng các lát khoai tây rồi để trong miếng vải mỏng, đem quấn quanh đầu và thái dương, phương pháp này cũng có thể giảm đau đầu hiệu quả.

3. Châm cứu

Châm cứu cũng là một phương pháp chữa đau nửa đầu trên hiệu quả. Phương pháp này ra đời ở Trung Quốc từ thời xa xưa, đến nay nhờ khả năng chữa trị kỳ diệu mà châm cứu đã được cả thế giới học tập theo.

Châm cứu sử dụng kim để châm vào những huyệt đạo quan trọng, phương pháp này có thể giảm thiểu chứng đau đau nhức nửa đầu trên nhanh chóng và hiệu quả có thể kéo dài đến vài tháng.

4. Thủy liệu pháp

Thủy liệu pháp được hiểu là phương pháp tắm xen kẽ giữa nước nóng và lạnh nhằm tăng sức đề kháng và chịu đựng của cơ thể, cũng có thể giảm nhanh cơn đau nửa đầu trên.

Ngoài ra, bạn có thể ngâm mình trong nước nóng hoặc tắm dưới vòi hoa sen và để nước ấm xả trực tiếp vào vùng gáy. Bạn chỉ cần hít thở sâu và thả lỏng toàn thân. Điều này sẽ giúp lưu thông khí huyết, thư giãn cơ thể, khống chế và giảm đau nửa đầu trên.

5. Thảo dược.

Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh feverfew là loại thảo dược có khả năng giảm độ trầm trọng cũng như tần xuất tái phát cơn đau nửa đầu trên. Feverfew cũng rất hiệu quả trong việc đẩy lùi chứng đau nhức nửa đầu trên kinh niên không rõ nguyên nhân.

Trên đây là một vài cách giúp giảm đau nửa đầu trên hiệu quả mà đơn giản. Nếu cơn đau xảy ra thường xuyên, bạn nên đi khám để được chẩn đoán bệnh và có hướng điều trị phù hợp. 

Lưu ý: Đau nửa đầu và đau đầu do thiếu máu não là hai hội chứng đau đầu mạn tính thường gặp nhất hiện nay. Bệnh nhân đau nửa đầu thường xuyên phải đối mặt với các cơn đau kéo dài khoảng 4-72 giờ, xuất phát từ thái dương theo nhịp mạch đập, trong cơn đau thường kèm theo buồn nôn, nôn, sợ ánh sáng, tiếng ồn và nhìn thấy những vệt sáng ngoằn ngoèo trước mắt. Trong khi đó, những người bị thiếu máu não lại phải chịu đựng các cơn đau nặng như vật gì đè vào đầu đồng thời kèm theo các triệu chứng như tê bì nhức mỏi chân tay, hoa mắt chóng mặt và suy giảm trí nhớ. Để kiểm soát những tình trạng này, các bác sỹ khuyên dùng các loại thảo dược như Ginkgo biloba, Feverfew… vì tính hiệu quả và an toàn hơn các loại thuốc tây thông thường.

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu và đau đầu mãn tính

Nếu bạn bị đau nửa đầu, đau đầu mãn tính hay các chứng đau đầu nguyên phát khác mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Migrin là sự lựa chọn ưu việt Đó là vì: Migrin là sản phẩm đầu tiên kết hợp hài hòa 2 thành phần Gingko Biloba (cây bạch quả) và Feverfew (cây cúc thơm) chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu, tạo nên 1 công thức toàn diện:

Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng với cả người già yếu và người khỏe mạnh. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba giúp chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể  dẫn đến tăng cường bộ nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai

Nếu Gingkobiloba ưu việt trong cải thiện tuần hoàn máu thì Feverfew được biết đến như một thảo dược giảm đau đầu, đau nửa đầu mãn tính và cải thiện triệu chứng buồn nôn, hoa mắt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew.

Migrin giúp kiểm soát các chứng đau đầu mạn tính hiệu quả

Sản phẩm Migrin – bằng cách kết hợp hài hòa 2 thảo dược quý Gingko Biloba và Feverfew, là giải pháp toàn diện cho bệnh nhân đau nửa đầu, đau đầu mãn tính.

Migrin Plus được bán tại nhà thuốc uy tín trên toàn quốc, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY.

Gọi ngay tổng đài miễn phí 1800 6626 hoặc BẤM VÀO ĐÂY để được giao hàng TẬN NHÀ

Mua Migrin trên Shopee TẠI ĐÂY, mua Migrin trên Tiki TẠI ĐÂY

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.